Bardzo lubię koktajle szczególnie teraz gdy czuję w sercu wiosnę mam ogromną potrzebę doładować się witaminami po zanikającej powoli zimie. Mój koktajl powstał na bazie pysznej wodzy mineralnej Perrier, która bardzo mi smakuje.Wodę można dodawać według własnego uznania ja dodaję na te proporcję pół szklanki żeby wyszedł bardziej gęsty a moja córka dodaje całą aby był bardziej płynny bo taki jej bardzo smakuje.
Składniki :
- 1 banan
- 2 mandarynki
- pół grejpfruta
-2 łyżki miodu
- szczypta kurkumy
- pół szkl.wody Perrier
Przygotowanie:
Mandarynki i grejpfruta obieramy i wyciskamy z nich sok w sokowirówce.
Dodajemy banana, miód, kurkumę i wodę wszystko razem blendujemy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz